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文、圖／退休好幸福

「你...，怎麼可以這樣對我...。」話一說出口，只見年邁的男主人立刻倒下，造成一陣驚慌失措，這樣的戲碼，時常在本土劇中出現。不過，看似荒謬的劇情，還真的有可能發生在現實生活之中。

中風的2種類型

臺中榮民總醫院中風中心主任陳柏霖指出，中風可分為以下2種類型：

1.出血性中風：因血腫壓迫到腦部組織，造成腦損傷、扭曲，此類型的中風約占20%，分為腦實質內出血與腦實質外出血，較常有頭痛或嘔吐等症狀。

2.缺血性中風：缺血性中風為主要類型，占了80%之高。由於部分腦部的血液供應不足，導致血管栓塞等連鎖反應，如果超過5分鐘以上沒有暢通，即有可能使腦組織停止運作，受到嚴重的損傷，導致周圍功能障礙與壞死，好發於秋冬季節變換之際，不緊急處理會有殘障或死亡的風險。

5種人要小心 

那麼，引起中風的原因到底是什麼？與生活習慣或者各種慢性病，是否有絕對的關聯性呢？陳柏霖醫師表示，下列5種人屬於高危險群，應該多加注意：

1.高血壓：當血壓過高，會促使血管內壁受損，當低密度的膽固醇過於堆積，就會引起血管栓塞，加速血管硬化，造成血管阻塞或腦出血的危機。陳柏霖醫師說，在「三高」裡面，以高血壓的威脅性最高，根據數據顯示，高血壓者罹患中風的機率，比其他人高了3至5倍之多。

2.高血脂：高血脂會提高膽固醇與三酸甘油脂，導致動脈粥狀硬化，使血管更加狹窄，當血管壁斑塊掉落，即會形成血栓子，擴大了腦中風的機率。

3.糖尿病：糖尿病患者的血管壁較常人易增厚、硬化，故會導致血管阻塞與斑塊剝落，誘發中風。

4.各類心臟疾病：隨著年紀增長，若伴隨著其他慢性病，就更容易產生心律不整、心房顫動的問題，若有心臟瓣膜相關疾病，容易形成血栓，提高中風風險，且患病機率是常人的5至17倍。

5.吸菸：長期吸菸會破壞血管內皮細胞功能，引起發炎反應提高動脈粥狀硬化的機率，研究證實，吸菸者罹患中風的機率，為不吸菸者的3倍。

陳柏霖醫師提醒，養成良好的生活習慣是十分重要的，平常盡量不要熬夜，避免失眠、焦慮的情況產生；慢性病者要注意飲食與作息，多吃蔬菜水果，維持適量的運動，杜絕中風找上門。

更多健康訊息，請上《退休好幸福》

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